The Sun heals me, but the Moon feels me
The Sun heals me, but the Moon feels me
С приходом Солнца мир оживает: тело наполняется энергией, силой и желанием действовать. Через практику йоги мы пробуждаем внутренний огонь, возвращаем себе устойчивость, ресурс и связь с телом.
С наступлением Луны пространство замедляется — приходит время чувствовать, отпускать и раскрывать глубину через медитации и внутренние практики.
Между этими двумя энергиями рождается состояние целостности, где сила встречается с мягкостью, а движение — с тишиной.
— ретрит о том, как прожить обе стороны своей природы.
С приходом Солнца мир оживает: тело наполняется энергией, силой и желанием действовать. Через практику йоги мы пробуждаем внутренний огонь, возвращаем себе устойчивость, ресурс и связь с телом.
С наступлением Луны пространство замедляется — приходит время чувствовать, отпускать и раскрывать глубину через медитации и внутренние практики.
Между этими двумя энергиями рождается состояние целостности, где сила встречается с мягкостью, а движение — с тишиной.
— ретрит о том, как прожить обе стороны своей природы.
Наконец-то настало время, когда я созрела открывать женщинам путь к себе через те практики, которые когда-то открыли его мне.
Это про все то, что дает мне силы и энергию сиять, творить, быть вдохновленной и вдохновлять других, быть музой и с возрастом не увядать, а наоборот лишь раскрываться и хорошеть.
Это про то, как превращать хаос в гармонию, а напряжение в мягкость и другие секреты моего волшебства.
По этому магическому поводу и случится наш первый ретрит Moon Silence, где мы с прекрасной йогиней Соней Зандер (чьи практики я просто обожаю) объединили наши усилия в концепцию: the Sun heals me, but the Moon feels me
Много лет йоги, медитации и пранаямы были моим тихим пространством силы. Они научили меня останавливаться, чувствовать себя, ощущать себя, доверять своему телу и сердцу. Шаг за шагом эти практики стали не просто частью моей жизни — они стали её опорой.
Сегодня я чувствую, что готова делиться этим опытом с вами.
Я сертифицированный teacher, и для меня это не только знания и дипломы. Это путь, пройденный с любовью, вниманием и глубокой благодарностью к практике, благодарностью к своему телу и душе.
Мои занятия — это пространство, где сила встречается с мягкостью. Где можно быть одновременно устойчивой и нежной. Где тело раскрывается, дыхание становится свободнее, а внутри появляется ощущение спокойствия и красоты.
Если моё сердце смогло однажды найти этот путь, возможно, оно сможет бережно провести по нему и вас. Буду счастлива разделить с вами эту практику
Каждая практика адаптирована так, чтобы ты могла двигаться в своём темпе и получать удовольствие от процесса, наполняясь силой и энергией через дыхание (пранаямы) и силу (асаны).
Мы снимем физическое напряжение и накопленный стресс, успокоим ум и восстановим внутреннее равновесие.
Ты почувствуешь своё тело, наполнишься энергией без перегрузки.
Мягкость и присутствие в моменте.
Соня
Четыре дня без информационного шума, суеты и постоянной гонки в безопасном женском пространстве мы будем исследовать тело, внутреннее состояние, творчество, чувственность и внутренний источник, который есть в каждой женщине.
Благодаря таинству тишины каждая участница будет погружена в свой отдельный трип встречи самой с собой. Это полное уединение и возможность созерцать других и разделять вместе этот опыт чувственно и искренне, но при этом молча.
Йога
Женские даосские практики
Молчание, информационная тишина
Дыхательные и медитативные техники
Работа с телом, пластикой, расслаблением
The Experience
Восстановление внутреннего ресурса
Контакт с собой и своим телом
Раскрытие женской энергии через движение
Лекции и живое общение о женственности,
творчестве
эмоциональном состоянии и self-healing
Орхива — сердце Альпухарры, одного из самых живописных и энергетически сильных регионов Андалусии. Здесь горные пейзажи сочетаются с атмосферой свободы, творчества и глубокого контакта с природой.
Роскошная атмосферная вилла расстилается на широких просторах андалузской природы и помимо расселения ( single/double rooms) включает в себя массу зон для отдыха, уединения и медитаций.
Волшебный хайкинг тропы - дополнят твое пребывание особыми впечатлениями. Это возможность соприкоснуться с мощью природы, тихих нетронутых мест, наблюдая солнце и луну, закаты и рассветы.
The Place
Information
Я приглашаю тебя лично прикоснуться к миру знаний под моим gentle guidance – бережным сопровождением, в котором не нужно никуда спешить, ничего достигать и никем становиться. Просто быть, чувствовать и приятно удивляться, сколько ответов спрятано внутри тебя.
Количество мест ограничено – поспеши занять свое в этом магическом путешествии вглубь себя.
3 – 7 ноября 2026
Стоимость:
2500€ double room
2800€ single
Early birds
2200€ double room
2500€ single room
В стоимость входит:
Трансфер из аэропорта Малаги на виллу и обратно в аэропорт или Малагу
Проживание в single / double rooms
Трехразовое питание
Ежедневные практики и лекции
Хайкинг
Reserve your Place
Мы ценим каждую женщину, которая хочет разделить с нами этот опыт.
Мы хотим, чтобы всем было комфортно в этом интимном путешествии.
Оставь заявку, и мы свяжемся с тобой, чтобы рассказать детали и понять, подходит ли тебе это пространство.
С любовь, команда Moon Silence
